Mama macht Sport: Bauch, Beine, Po machen nicht mehr froh

Zumba macht Spaß, sagen die, die es wissen – die Kombination aus Tanzen, Aerobic und lauter, südamerikanischer Musik soll tatsächlich Glücksgefühle auslösen. Stimmt das? Und macht sowas auch montagmorgens Spaß? Drei Jahre nach der Geburt meines zweiten Kindes kann ich leider wirklich nicht mehr davon ausgehen, dass sich der Körper von alleine zurückbildet – daher ist jetzt Großkampf angesagt. […]

Yakari-Musical- eine kleine Kritik

„Was Ihr Menschen nicht wisst, aus einem Krieg entsteht niemals ein Sieg.“ Diese Worte spricht der Anführer der Wölfe bei den Verhandlungen mit Yakari, dem Indianerjungen. „Das Leben ist zu kostbar für Streit“, ergänzt das weise Tier, und wirbt daher um Frieden mit den Menschen: Wenn sie endlich aufhören, Wölfe zu jagen, würde er „Kleiner […]

Endlich schwanger – oder: Alles nur ein Test

Na, habt Ihr auch schon einen Schwangerschaftstest bestanden? Viele von Euch vermutlich schon, sonst wäret Ihr kaum auf meiner Seite gelandet. Heute zeitreise ich mit Euch zurück an den Tag, an dem ich erfahren habe, dass ich mit meinem ersten Kind schwanger war. Vorsichtig schließe ich meine Finger um den Schwangerschaftstest wie um ein rohes Ei, […]

Ich kleb’ dir eine: Die Namensaufkleber von Gutmarkiert. Mit Gewinnspiel!

(Werbung) Ach, das viele Zeugs, das die Kinder mit in den Kindergarten nehmen – und möglichst wieder nach Hause bringen sollen: der Rucksack, die Brotzeitdose, die Getränkeflasche, Turnschuhe, Gummistiefel. Ist gar nicht so wahrscheinlich, alles immer wieder zurückzubekommen. Die Flasche lässt der Sohn gern beim Brotzeitmachen liegen, den Rucksack „tauscht“ die Tochter gerne aus Versehen […]

Die Vorsätze – schon vergessen am Neujahrstag?

Nach der Weihnachtsvöllerei ist vor den Abspeck-Vorsätzen im Neuen Jahr. Doch das mit dem Vorsätzefassen ist immer so eine Sache bei mir: Ich muss zugeben, dass ich mir jedes Jahr aufs wieder kurz vor Silvester so viel vornehme, was ich am Neujahrstag schon wieder vergessen habe. Oft denke ich dann irgendwann im Sommer wieder daran, […]

Was wir Eltern uns an Weihnachten anhören müssen

Ich hoffe, Ihr genießt alle diese wunderbare Zeit der Weihnachtstage! Wir haben es herrlich, wir verbringen als Familie schöne Stunden – und lachen auch viel miteinander. Das liegt auch daran, dass die Kinder so witzige Dinge sagen. Von anderen Müttern habe ich allerdings auch anderes gehört. Ich schreibe Euch schnell auf, was wir Eltern uns […]

Rezept: Süßkartoffel-Gnocchi mit Rucola und Ofentomaten

Werbung Mögt Ihr Süßkartoffeln auch so gerne? Dann herzlichen Glückwunsch zu Eurem guten Geschmack: Die tolle Knolle, die eigentlich gar nicht mit der Kartoffel verwandt ist, ist absolut gesund, weil mineralstoff- und vitaminreich – und dabei kalorien- und fettarm. Sie schmeckt so süß, weil sie viel Stärke beinhaltet, und braucht viel Wärme, um zu wachsen. […]

Rezept: Apfelplätzchen – fruchtig, locker, herrlich!

Liebt Ihr Apfelkuchen auch so wie ich? Damit Ihr auch im Advent nicht auf diese Leckerei verzichten müsst, habe ich hier einen Tipp, wie Ihr sie zwischen Stollen und Dominosteinen auf den weihnachtlichen Naschereien-Teller schmuggeln könnt – wenn auch in etwas anderer Form: Ihr müsst einfach Apfelplätzchen machen! Ich habe hier ein einfaches wie leckeres […]

Rezept: So gelingt unsere „Pizza alla Mamma“

Pizza geht bei uns immer. Auch wenn die Kinder gerade wieder so ihre Phase haben, dass im Grunde nichts schmeckt außer Eis und Schokolade, funktioniert Pizza. Auch bei uns Erwachsenen. Folgendes Rezept gelingt bei uns jedes Mal, wer danach backt, kriegt einen festen, aber saftigen Teig, den er beliebig belegen kann. Vorsicht: Der Teig braucht […]